姿勢・柔軟性・機能改善

こんにちは！今日は「デスクワークによる体の疲れ」と「正しい姿勢」について、わかりやすくお話ししていきます。毎日パソコンに向かって作業している人、スマホを長時間見ている人、勉強で机に向かっている学生さん…。「なんだか肩がこる」「首が痛い」「腰...